Wunderbar, dann rauf aufs Rad!
Jetzt kann sie endlich wieder gestillt werden – die Sehnsucht nach Bewegung, sanftem Wind auf der Haut und einem Blick von oben auf die blühende Welt. Viele holen ihre Räder jetzt wieder aus Kellern und Garagen und genießen die neue Freiheit in luftiger Kleidung durch Straßen, Wege und Wiesen zu gleiten. Das hebt die Stimmung. Es ist aber noch viel mehr als das:
Bewegung macht den Kopf frei und hilft Anspannungen und Stress abzubauen. Nirgendwo entspannen wir uns besser – ob in der Gruppe oder alleine – nach einem anstrengenden Tag bieten Bewegung und Sport den perfekten Ausgleich. Außerdem sorgt regelmäßige Bewegung für ruhigen Schlaf und beeinflusst das Essverhalten positiv. Die frische Luft sorgt für eine bessere Immunabwehr, stärkt das Herz-Kreislauf-System und verlangsamt den Alterungsprozess. Regeneration pur!
Die einen lieben es sich auszupowern, die anderen eher zu entspannen. Gerade auf dem Fahrrad ist beides nach Lust und Laune möglich. Und wenn die wintermüden Muskeln und Knochen noch ein wenig steif sind, ätzen oder schmerzen: Lassen Sie es einfach ein bisschen langsam angehen. Radln‘ Sie einfach mal durch die Stadt und genießen die lächelnden Gesichter, die plötzlich wieder allerorts zu sehen sind. Und wenn Sie es vor lauter Freude doch nicht ganz lassen konnten, es am Anfang ein wenig zu übertreiben, ein bisschen Kühlung mit AQUAPRESÉN Gletscher Cooling Gel oder ein wenig Linderung mit unserem AQUAPRESÉN Flex Musekelbalsam sorgen für frische und schmerzfreie Muskeln. Das Fahrrad quietscht am Anfang vielleicht auch noch ein wenig! Gute Woche wünscht Ihr AQUAPRESÉN Team.
